París 2024: Sifan Hassan, corredora superhumana del equipo Samsung Galaxy, habla sobre su experiencia olímpica

Samsung Newsroom entrevistó a Hassan poco después de su actuación épica en París para conocer más sobre su experiencia olímpica y descubrir qué la motiva.

▲ Sifan Hassan

Compitiendo en tres eventos de larga distancia en Los Juegos Olímpicos París 2024 fue una elección ambiciosa, pero la ambición parece ser su marca registrada. motiva ¿Está dispuesto a afrontar estos desafíos aparentemente imposibles?

Soy una persona curiosa y me aburren las rutinas. Entrenar para algo que ya había hecho en Tokio me parecía repetitivo. Quería probar algo nuevo que nadie más o que muy pocos habían hecho antes. Parecía difícil, pero quería ver lo difícil que era. ¡Eso fue lo que me motivó!

¿Cómo empezaste? preparante ¿Competir en los tres eventos? ¿Desarrollaste una estrategia única para afrontar cada uno?

Siempre intento ser un atleta completo y entrenar para diferentes distancias. El maratón fue probablemente la prueba más importante para mí en los Juegos Olímpicos, así que me concentré mucho en ella. Pero le di a las otras distancias la misma dedicación para estar listo para cualquier cosa.

¿Cómo te ayudó la tecnología en tu camino hacia los Juegos Olímpicos de París 2024? ¿Hubo alguna herramienta o dispositivo específico que marcara la diferencia en tu entrenamiento o rendimiento?

A menudo estoy lejos de mi familia y amigos para entrenar en altura y competir, por lo que poder hacer videollamadas con ellos cuando quiero usando mi Galaxy S24 Ultra es crucial. También tengo un dispositivo portátil Galaxy conectado a mi teléfono inteligente que es tan liviano que me olvido de que lo tengo puesto cuando corro. El dispositivo comparte información para ayudarme a conocer y escuchar mejor a mi cuerpo, especialmente cuando se trata del sueño, una parte esencial de mi entrenamiento.

En el sprint final te pusiste en cabeza y estableciste un nuevo récord olímpico. ¿Cómo te sentiste?

Para ser sincero, fue como si se hubieran encendido fuegos artificiales en mi cabeza. Me mantuve concentrado hasta la línea de meta, incluso hasta los últimos 10 metros, porque tenía miedo de caerme. En un maratón, nunca se sabe lo que puede pasar. Fue pura felicidad cuando crucé la línea de meta.

Compitió en el maratón sólo 35 horas después de ganar la medalla de bronce en los 10.000 m.éter carrera ¿Cómo lograste descansar y recuperarte en tan poco tiempo? cantidad de ¿tiempo?

Sabía que el sueño y la nutrición iban a ser clave desde el principio. —No solo entre la carrera de 10.000 metros y el maratón, sino durante todos los Juegos Olímpicos. ¡Intenté evitar cualquier distracción y dormir lo máximo posible!

▲ (De izquierda a derecha) Beatrice Chebet, medallista de plata del equipo de Kenia, Faith Kipyegon, medallista de oro del equipo de Kenia, y Sifan Hassan, medallista de bronce del equipo de los Países Bajos, posan para una selfie de la victoria después de la final femenina de 5000 metros. (Foto de Andy Astfalck / BSR Agency / Getty Images)

Fue la primera vez que se celebró la ceremonia de entrega de medallas del maratón femenino en la ceremonia de clausura. ¿Cómo se sintió?

Pensar que millones de personas me estaban viendo fue una sensación muy especial. Fue agradable tener a mis compañeros atletas holandeses a mi lado en el recorrido, animándome.

En el Voces de la galaxia Vídeo, tú mencionado La importancia de mantener una actitud mental fuerte como atleta olímpico. ¿De qué manera te mantienes concentrado y positivo?

Siempre trato de estar agradecida por todo lo que he logrado. Antes de los Juegos Olímpicos, ya estaba agradecida por haberme clasificado para diferentes eventos y poder competir. No puedes dar todo por sentado y simplemente pasar página tras los logros por los que has trabajado duro. Es importante reconocer lo lejos que has llegado y apreciar el progreso.

▲ Sifan Hassan, del equipo de los Países Bajos, celebra tras ganar el maratón femenino. (Foto de Cameron Spencer/Getty Images)

Has completado el metroaratón en Los Juegos Olímpicos París 2024 en 2 horas, 22 minutos y 55 segundos. Si bien es un tiempo increíblemente rápido, correr durante tanto tiempo aún requiere una inmensa resistencia mental. fue a través de tu mente durante el correr?

¡La carrera es la parte más emocionante! Me concentré en permanecer en el grupo líder el mayor tiempo posible.

¿Tienes un mensaje para tus compañeros del Equipo S?Samsung GRAMOAlaxia Miembros que compiten en los Juegos Paralímpicos Juegos de París 2024?

Los atletas me inspiran muchísimo. Ellos saben mejor que nadie que la mente humana es increíblemente poderosa. ¡Les deseo lo mejor!

¿Cuál es tu próximo desafío?

Es una pregunta difícil de responder. Los Juegos Olímpicos son, obviamente, el punto más alto de nuestro deporte, por lo que este era el gran objetivo. ¡Pienso tomarme un tiempo para valorar todo lo que he hecho para llegar hasta aquí y pensar cuidadosamente en los próximos pasos cuando vuelva a entrenar!

¿Cuál es su mensaje para la próxima generación que lo admira y se siente inspirada por sus logros y su empuje?

El deporte es muy importante. Te hace más saludable, te ayuda a vivir más y te anima a fijarte metas en todas las áreas de tu vida. ¡Haz ejercicio e intenta inspirar a las personas que te rodean para que hagan lo mismo!