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El zumbido constante y dinging. La pantalla se iluminaba una docena de veces por hora. Una lista de páginas de pequeños rectángulos redondeados, demasiado grandes para desplazarse, llenando nuestras pantallas de bloqueo.
Las notificaciones han dejado de ser útiles, al menos la mayor parte del tiempo. Lo que comenzó como una forma en que las aplicaciones y el sistema operativo nos informan sobre algo importante, algo sobre lo que desea tomar medidas en este momento, ha sido abusado por los desarrolladores de aplicaciones para rogar por nuestros ojos casi constantemente. Es la economía de la atención.
Así que ahora, todos estamos atrapados en un horrible purgatorio. O revisamos nuestros teléfonos cientos de veces al día para ver de qué se trata el último ruido, o los ignoramos y potencialmente nos perdemos algo realmente importante. Para destrozar una frase de Los Increíbles: Cuando todo es críticamente importante, nada lo es.
Afortunadamente, iOS tiene todo lo que necesitas para seleccionar tus notificaciones. Los modos de enfoque son la última herramienta en la caja de herramientas, pero creo que es demasiado complejo. La configuración de múltiples modos de enfoque es algo poderoso y flexible, pero requiere una cantidad decente de tiempo y atención, y la mayoría de las personas han demostrado que no están dispuestas a gastar en controlar las notificaciones.
Pero necesitas dominar Focus para controlar tus notificaciones. A lo largo de los años, he refinado un conjunto simple de reglas para mis notificaciones que las han reducido a solo un puñado por día. No siento que me pierda nada importante y, lo que es más importante, siento que mi iPhone es algo que uso cuando quiero en lugar de un capataz o un niño necesitado que pide atención.
Este es mi método para administrar las notificaciones. Se tarda unos 10 minutos en configurarse y luego solo unos segundos cada vez que instala una nueva aplicación.
Cómo reducir drásticamente las notificaciones sin perderte nada
- Tiempo para completar: 10 minutos
Materiales necesarios: iPhone o iPad
Abra la aplicación Configuración y vaya a Notificaciones
Fundición
Vamos a hacer la mayor parte de nuestro trabajo en la sección Notificaciones de la aplicación Configuración. Abra Configuración, luego desplácese hacia abajo hasta Notificaciones. En la cima, puede ajustar cómo se muestran y configurar resúmenes programados. Pero estamos interesados en la lista de aplicaciones bajo el Estilo de notificación Bóveda.
Revisa todas tus aplicaciones y ajusta las notificaciones
Fundición
Esto tomará un poco de trabajo, pero es una cosa de una sola vez. Revise la lista de todas las aplicaciones en su iPhone y toque cada una. Obtendrá una larga lista de opciones, ya sea para entregar de inmediato o esperar su resumen programado (si tiene uno configurado), cómo mostrar alertas y más.
Para el mayoría de sus aplicaciones, por defecto debe simplemente desactivar la configuración «Permitir notificaciones». ¡Así es, la mayoría de sus aplicaciones no necesitan enviarle notificaciones! Simplemente puede ponerse al día con lo que se perdió cuando abre la aplicación orgánicamente. Por ejemplo, probablemente no te importe si alguna vez ves una notificación de la aplicación de Netflix. Puedes ver todo lo que tiene que decirte la próxima vez que tengas ganas de abrir la aplicación.
La regla de oro: ¿Necesita actuar de inmediato?
Fundición
La regla general para cambiar sus notificaciones es: ¿Debo actuar de inmediato? Para las aplicaciones que brindan información crítica «debe hacer algo al respecto ahora mismo», deje sus notificaciones activadas. Aplicaciones como los sistemas de seguridad para el hogar, el teléfono, los mensajes y otras aplicaciones de mensajería, la billetera, el clima… todas brindan el tipo de notificaciones sobre las que es posible que deba actuar de inmediato.
Casi todo lo demás puede y debe ser deshabilitado. Si no está seguro, opte por deshabilitar las notificaciones de esa aplicación; se sorprendería de cuántas cosas no señorita.
Haz que las notificaciones sean menos intrusivas
Fundición
Para algunas aplicaciones, puede ser útil saber que la aplicación requiere su atención en algún momento, pero no inmediatamente. Tal vez quiera saber que tiene correos electrónicos sin leer, pero no necesita una ventana emergente y ruido y vibración cada vez que llega un correo nuevo, por ejemplo. Tal vez su aplicación de ejercicios tenga un recordatorio para usted que ni siquiera necesita mirar durante unas horas.
Estas pocas aplicaciones seleccionadas simplemente pueden notificarle de una manera mucho menos intrusiva.
Comience desactivando las Alertas en la pantalla de bloqueo y los Banners (para que no aparezca una ventana emergente mientras está haciendo otra cosa) y considere eliminarlos también del Centro de notificaciones.
Deshabilite los sonidos, pero tal vez déjelos en Insignias. De esa manera, cuando una aplicación tenga algo que decirte, no serás interrumpido, pero verás el pequeño círculo rojo con un número en la esquina del ícono de la aplicación.
Con estos cambios, es probable que su teléfono lo interrumpa una pequeña fracción del tiempo que solía hacerlo. ¡Está bien! Con cada nueva aplicación, de forma predeterminada para activar las notificaciones apagado a menos que sea algo que brinde información crítica sensible al tiempo sobre la que deberá actuar de inmediato. Recuerda estas dos reglas de oro:
- Las aplicaciones solo deben enviar una notificación si es algo que necesita actuar de inmediato. Todo lo demás lo puedes ver cuando abres naturalmente la aplicación en tus propios términos.
- Si desea un recordatorio para cualquier otra aplicación de que tiene una notificación para usted, desactive todos los carteles y sonidos y confíe en las insignias como un recordatorio visual de que debe visitar la aplicación.
Aquellos que quieran ser realmente sofisticados con la administración de notificaciones pueden querer profundizar en los modos Focus. Puede configurar modos personalizados que se activan automáticamente o en momentos específicos, en una ubicación o cuando abre una aplicación específica y puede modificar qué notificaciones están permitidas o no. Es un sistema más flexible, pero también más complejo.
La conclusión es que iOS es lo suficientemente sofisticado como para que no tengas que sufrir un flujo interminable de notificaciones que no te importan. Con un poco de trabajo, su teléfono puede ser más delgado, su pantalla de bloqueo más limpia y su vida mucho más serena.
