Apple Watch puede predecir con precisión los niveles de estrés, muestra un estudio

El Apple Watch puede predecir con precisión los niveles de estrés, de acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Waterloo, Canadá (a través de Mi ManzanaSaludable).

Usando el sensor de ECG del Apple Watch Series 6, los investigadores encontraron que había una estrecha asociación entre los datos de ECG, incluida la capacidad de aceleración y desaceleración del corazón, y los niveles de estrés informados por los participantes en el momento en que se tomaron las lecturas. Luego se desarrollaron algoritmos de aprendizaje automático utilizando esta información para crear un modelo de predicción.

Se dice que los modelos de estrés tienen un «alto nivel de precisión», pero menor recuerdo. El estudio concluye que el Apple Watch tiene un potencial «prometedor» para la predicción del estrés y propone que, dado que el dispositivo recopila información de salud adicional, como información sobre el sueño y la actividad, se podrían integrar incluso más puntos de datos en los modelos de estrés para aumentar su precisión predictiva.

Los investigadores postulan que el Apple Watch podría usarse para ayudar en el cuidado de la salud mental, ofreciendo actividades como ejercicios de respiración para compensar las señales de estrés, respondiendo temprano a los cambios en la salud mental. Los dispositivos de la competencia de Samsung, Fitbit y Garmin han ofrecido una función de puntaje de estrés durante algún tiempo, pero Apple aún tiene que implementar dicha función en su aplicación Health.