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5 de junio de 2023
PRESIONE SOLTAR
Apple proporciona información valiosa sobre nuevas áreas de la salud
iOS 17, iPadOS 17 y watchOS 10 presentan funciones de salud mental y salud visual, y la aplicación Health llega al iPad
CUPERTINO, CALIFORNIA Apple anunció hoy nuevas funciones de salud en iOS 17, iPadOS 17 y watchOS 10, expandiéndose a dos áreas impactantes y brindando herramientas y experiencias innovadoras en todas las plataformas.
Las nuevas funciones de salud mental permiten a los usuarios registrar sus emociones momentáneas y estados de ánimo diarios, ver información valiosa y acceder fácilmente a evaluaciones y recursos. iPhone, iPad y Apple Watch ofrecen nuevas funciones de salud visual que fomentan comportamientos saludables que ayudan a reducir el riesgo de miopía, y la aplicación Salud llega al iPad, brindando a los usuarios nuevas formas de ver sus datos de salud. Todas estas nuevas funciones, y las funciones de salud existentes, se basan en la ciencia y se construyen con la privacidad en el centro.
“Nuestro objetivo es empoderar a las personas para que se hagan cargo de su propio camino hacia la salud. Con estas nuevas características innovadoras, estamos ampliando la gama integral de herramientas de salud y bienestar que ofrecemos a nuestros usuarios en iPhone, iPad y Apple Watch”, dijo Sumbul Desai, MD, vicepresidente de Salud de Apple. “La salud mental y la salud de la vista son importantes, pero a menudo se pasan por alto, y estamos entusiasmados de presentar funciones que ofrecen nuevos conocimientos valiosos para brindar a los usuarios una comprensión aún mejor de su salud. Estos conocimientos ayudan a los usuarios en sus decisiones diarias y ofrecen conversaciones más informadas con sus médicos”.
Salud mental
La salud mental es tan importante como la salud física y afecta a las personas todos los días en cómo piensan, sienten y actúan.
La investigación muestra que reflexionar sobre el propio estado mental puede ayudar a desarrollar la conciencia emocional y la resiliencia. Según la Dra. Michelle Craske, distinguida profesora de psicología y psiquiatría en UCLA, que se hace eco de muchos en el campo, «se ha demostrado que identificar nuestros sentimientos nos ayuda a manejar las emociones difíciles, apreciar los momentos positivos y mejorar el bienestar». Múltiples estudios realizados por investigadores han demostrado que identificar sentimientos reduce emociones como la tristeza y la ira, y tiene un impacto positivo en nuestro cuerpo al disminuir la frecuencia cardíaca. Además, en una encuesta de participantes en el Estudio de Salud Mental Digital de UCLA, los resultados iniciales mostraron que más del 80 por ciento de los participantes encontraron que reflexionar sobre su estado de ánimo en la aplicación del estudio aumentó la conciencia emocional, y aproximadamente la mitad dijo que aumentó el bienestar.
La aplicación Health en iOS 17 y iPadOS 17, y la aplicación Mindfulness en watchOS 10, brindan una forma atractiva e intuitiva para que los usuarios reflexionen sobre su estado mental. Los usuarios pueden desplazarse a través de atractivas formas multidimensionales y elegir cómo se sienten en un rango que va desde Muy agradable hasta Muy desagradable. Luego, pueden seleccionar asociaciones que tengan el mayor impacto en sus sentimientos, como Viajes o Familia, y describir sus sentimientos, como Agradecido o Preocupado.
En la aplicación Health, los usuarios pueden ver información valiosa para identificar lo que podría estar contribuyendo a su estado de ánimo, ya sean asociaciones o factores de estilo de vida, como el sueño o el ejercicio, y pueden usar esta información para controlar mejor su salud en general.
Puede haber ocasiones en las que los usuarios puedan beneficiarse de soporte adicional. En una encuesta reciente, más del 30 por ciento de los adultos estadounidenses dijeron haber experimentado síntomas de ansiedad o depresión.1 Las mismas evaluaciones de depresión y ansiedad que se usan a menudo en las clínicas ahora son fácilmente accesibles en la aplicación Health y se pueden tomar en cualquier momento. Estas evaluaciones pueden ayudar a los usuarios a determinar su nivel de riesgo, conectarse a los recursos disponibles en su región y crear un PDF para compartir con su médico.
Estas nuevas funciones permiten a los usuarios de iPhone, iPad y Apple Watch de todo el mundo cuidar mejor su salud mental y, al hacerlo, ayudan a aumentar la conciencia y la aceptación de este importante tema.
Salud de la vista
La miopía, o miopía, es la principal causa de discapacidad visual en todo el mundo. Se estima que afecta a más del 30 por ciento de la población actualmente.2 y se espera que crezca al 50 por ciento, o 5 mil millones de personas,3 para 2050.
Los proveedores de atención oftalmológica recomiendan algunos comportamientos clave en los niños para ayudar a reducir el riesgo de miopía. Dos de estos comportamientos son pasar más tiempo al aire libre a la luz del día y aumentar la distancia a la que ven algo como un dispositivo o un libro.
El Instituto Internacional de Miopía recomienda que los niños pasen al menos entre 80 y 120 minutos al día al aire libre. Con watchOS 10, Apple Watch presenta la capacidad de medir el tiempo que se pasa a la luz del día mediante el sensor de luz ambiental. Los usuarios pueden ver la cantidad de tiempo que pasan a la luz del día detectados por su Apple Watch en la aplicación Health en iOS 17 y iPadOS 17. Los niños que no tienen su propio iPhone pueden usar Family Setup para emparejar su Apple Watch con el iPhone de sus padres, lo que les brinda a los padres visibilidad de la cantidad de tiempo que sus hijos pasan a la luz del día con Health Sharing. El tiempo que se pasa a la luz del día puede proporcionar beneficios adicionales para la salud física y mental, por lo que esta función está disponible para todos los usuarios de watchOS 10.
Ver algo como un dispositivo o un libro a una distancia demasiado cercana también es un factor de riesgo de miopía bien documentado. La nueva función Screen Distance utiliza la misma cámara TrueDepth que alimenta Face ID en iPhone y iPad para alentar a los usuarios a alejar su dispositivo después de mantenerlo a menos de 12 pulgadas durante un período prolongado. Screen Distance puede recordar a los usuarios más jóvenes que adopten hábitos de visualización saludables que pueden reducir el riesgo de miopía, y brinda a los usuarios adultos la oportunidad de reducir la fatiga visual digital.
La aplicación de salud llega al iPad
La aplicación Salud es un lugar central, seguro y privado para la información de salud y estado físico de un usuario, y brinda a los usuarios información significativa para vivir una vida más saludable. En iPadOS 17, la aplicación Salud llega al iPad y ha sido diseñada para brindar a los usuarios detalles enriquecidos de un vistazo para que puedan ver información de iPad, iPhone y Apple Watch, así como aplicaciones y dispositivos de terceros compatibles, todo en uno. lugar.
Ahora los usuarios pueden rastrear y administrar sus medicamentos, usar Cycle Tracking, registrar sus emociones momentáneas y estados de ánimo diarios, ver sus registros de salud disponibles de múltiples instituciones y más directamente en iPad. También pueden optar por compartir los datos almacenados en la aplicación Health con sus seres queridos o cuidadores mediante Health Sharing. En iPad, el diseño de la aplicación Health está optimizado para la pantalla grande, con una nueva apariencia para Favoritos y gráficos interactivos detallados. Los usuarios pueden recibir información sobre sus datos de salud con Trends and Highlights, y usar funciones de iPadOS como Split View para realizar múltiples tareas con otras aplicaciones mientras ven sus datos de salud.
Los desarrolladores de salud y fitness ahora pueden usar HealthKit en iPad, lo que abre nuevas oportunidades para crear experiencias innovadoras de salud y fitness que incorporan datos que los usuarios eligen compartir desde la aplicación Health, con rigurosos protocolos de privacidad y seguridad de datos.
Privacidad
La privacidad es fundamental en el diseño y desarrollo de todas las funciones de salud de Apple. Las funciones de salud y estado físico de Apple ponen la privacidad de los usuarios en el centro y les brindan protecciones, incluida la transparencia y el control.
Cuando el iPhone y el iPad están bloqueados con un código de acceso, Touch ID o Face ID, todos los datos de salud y estado físico en la aplicación Salud, excepto la identificación médica, se cifran en el dispositivo. Además, los datos de salud sincronizados con iCloud se cifran tanto en tránsito como en los servidores de Apple. Y si un usuario tiene una versión reciente4 de watchOS, iOS y iPadOS con la autenticación de dos factores predeterminada y un código de acceso, sus datos de salud y actividad se almacenarán de manera que Apple no pueda leerlos.
Los datos de la aplicación de salud nunca se comparten con terceros sin el permiso explícito del usuario, y si los usuarios deciden compartir sus datos de salud, la aplicación de salud brinda a los usuarios un control granular sobre los tipos de datos que comparten y con quién los comparten. Pueden revisar y administrar los permisos en cualquier momento.
Actualizaciones adicionales
- Con iOS 17, iPadOS 17 y watchOS 10, el medicamentos La función brinda a los usuarios la opción de recibir recordatorios de seguimiento si no han iniciado sesión tomando un medicamento programado. Los usuarios también pueden hacer recordatorios como alertas críticas, lo que les permite llegar incluso si un dispositivo está silenciado o tiene Focus habilitado.
- El nuevo Diario La aplicación en iOS 17 brinda a los usuarios una forma de reflexionar y practicar la gratitud escribiendo y recordando los momentos de la vida. Aprovecha la nueva API Journaling Suggestions para ofrecer un conjunto personalizado de momentos sobre los que escribir, utilizando el aprendizaje automático en el dispositivo. Los momentos sugeridos se seleccionan de forma inteligente a partir de la actividad reciente de un usuario, incluidas fotos, personas, lugares, entrenamientos y más, lo que facilita el comienzo.5
- Manzana Fitness+ presenta planes personalizadosuna nueva forma de recibir un programa de entrenamiento o meditación personalizado según el día, la duración, el tipo de entrenamiento y más; pilas, que permite a los usuarios seleccionar múltiples entrenamientos y meditaciones para realizarlos sin interrupciones; y Foco de audioque brinda a los usuarios la posibilidad de priorizar el volumen de la música o las voces de los entrenadores.
Disponibilidad
La versión beta para desarrolladores de iOS 17 está disponible para los miembros del Programa para desarrolladores de Apple en desarrollador.apple.com a partir de hoy, y una versión beta pública estará disponible el próximo mes en beta.apple.com. Las nuevas funciones de software estarán disponibles este otoño como una actualización de software gratuita para el iPhone XS y después. Para obtener más información, visite apple.com/ios/ios-17-preview. Las características están sujetas a cambios. Es posible que algunas funciones no estén disponibles en todas las regiones o todos los idiomas.
La versión beta para desarrolladores de iPadOS 17 está disponible para los miembros del Programa para desarrolladores de Apple en desarrollador.apple.com a partir de hoy, y una versión beta pública estará disponible para los usuarios de iPadOS el próximo mes en beta.apple.com. Las nuevas funciones de software estarán disponibles este otoño como una actualización de software gratuita para iPad (6.ª generación y posteriores), iPad mini (5.ª generación y posteriores), iPad Air (3.ª generación y posteriores), iPad Pro de 12,9 pulgadas (2.ª generación y posteriores) ), iPad Pro de 10,5 pulgadas y iPad Pro de 11 pulgadas (primera generación y posteriores). Para obtener más información, visite apple.com/ipados/ipados-17-preview. Las características están sujetas a cambios. Es posible que algunas funciones no estén disponibles en todas las regiones o todos los idiomas.
La versión beta para desarrolladores de watchOS 10 está disponible para los miembros del Programa para desarrolladores de Apple en desarrollador.apple.com empezando hoy. Una versión beta pública estará disponible para los usuarios de watchOS el próximo mes en beta.apple.com. watchOS 10 estará disponible este otoño como una actualización de software gratuita para Apple Watch Series 4 o posterior emparejado con iPhone XS o posterior, con iOS 17. Es posible que algunas funciones no estén disponibles en todas las regiones o todos los idiomas, o en todos los dispositivos. Las características están sujetas a cambios. Para obtener más información, visite apple.com/watchos/watchos-preview.
Acerca de Apple
Apple revolucionó la tecnología personal con la introducción de Macintosh en 1984. Hoy, Apple lidera el mundo en innovación con iPhone, iPad, Mac, Apple Watch y Apple TV. Las cinco plataformas de software de Apple (iOS, iPadOS, macOS, watchOS y tvOS) brindan experiencias perfectas en todos los dispositivos Apple y capacitan a las personas con servicios innovadores que incluyen App Store, Apple Music, Apple Pay e iCloud. Los más de 100.000 empleados de Apple se dedican a fabricar los mejores productos del mundo y a dejar el mundo mejor que como lo encontramos.
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, «Indicadores de ansiedad o depresión basados en la frecuencia informada de los síntomas», 26 de abril al 8 de mayo de 2023, www.cdc.gov/nchs/covid19/pulse/mental-health.htm.
- Organización Mundial de la Salud, “Informe mundial sobre la visión”, octubre de 2019, www.who.int/news/item/08-10-2019-who-launches-first-world-report-on-vision.
- Brien A. Holden, Timothy R. Fricke, David A. Wilson, Monica Jong, Kovin S. Naidoo, Padmaja Sankaridurg, Tien Y. Wong, Thomas J. Naduvilath, Serge Resnikoff, “Prevalencia global de miopía y alta miopía y tendencias temporales del 2000 al 2050”, OftalmologíaVolumen 123, Número 5, 2016, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642016000257.
- «Versión reciente» se refiere a iOS 12 o posterior.
- La aplicación Journal y la API Journaling Suggestions estarán disponibles en una actualización de software a finales de este año.
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