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5 de enero de 2023
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Apple Fitness+ presenta nuevas ofertas para el nuevo año
A partir del 9 de enero, el servicio presentará un nuevo tipo de entrenamiento de Kickboxing, un nuevo tema de sueño para meditaciones, un Beyoncé Artist Spotlight, nuevos invitados de Time to Walk y tres nuevos entrenadores.
Apple Fitness+, el galardonado servicio de fitness y bienestar que da la bienvenida a todos, presenta nuevas formas para que los usuarios mejoren su bienestar general en el nuevo año. A partir del lunes 9 de enero, el servicio lanzará Kickboxing, un nuevo tipo de ejercicio cardiovascular para todo el cuerpo. Un nuevo tema de meditación, Sueño, se unirá a los otros nueve temas en la biblioteca de Meditación, todos diseñados para hacer que la práctica de los usuarios sea más impactante que nunca. Para ayudarlos a comenzar, se lanzará un nuevo programa llamado Introducción a las meditaciones para dormir, diseñado para ayudar a los usuarios a relajarse antes de acostarse y quedarse dormido.
Además, Artist Spotlight lanzará nuevos entrenamientos con música de Beyoncé, incluidas canciones de su último álbum, RENACIMIENTO, trayendo su música icónica al servicio. Time to Walk comenzará su quinta temporada con nuevos invitados, incluido el actor nominado al Globo de Oro Jamie Lee Curtis, la presentadora del programa de entrevistas nocturno Amber Ruffin, el campeón olímpico de patinaje artístico Nathan Chen y la actriz alemana Nina Hoss. Fitness+ también lanzará dos nuevas colecciones: 6 semanas para reiniciar su estado físico y mejorar su entrenamiento básico, y dará la bienvenida a tres nuevos entrenadores al equipo.
“No importa dónde se encuentre la gente en su camino hacia la salud y el bienestar, Fitness+ facilita el comienzo y la motivación con entrenamientos y meditaciones que son bienvenidos para todos”, dijo Jay Blahnik, vicepresidente de Fitness Technologies de Apple. “Ya sea que la gente quiera mejorar su cardio con el tipo de entrenamiento más nuevo, Kickboxing; pasar a los últimos éxitos de Beyoncé; o relajarse antes de acostarse con una meditación, realmente hay algo para todos para cuidar su cuerpo y mente en el nuevo año”.
Kickboxing y nuevos entrenadores
Los entrenamientos de kickboxing pueden ayudar a desarrollar la condición física de todo el cuerpo y son una excelente manera de desarrollar fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio. A partir del 9 de enero, Fitness+ agregará Kickboxing como un nuevo tipo de ejercicio cardiovascular para todo el cuerpo. Cada entrenamiento consistirá en una ronda distinta de movimientos seguida de una ronda final, que combinará los movimientos que los usuarios acaban de aprender en un intervalo total de un minuto. No se requiere equipo y los entrenamientos durarán 10, 20 o 30 minutos.
El kickboxing estará dirigido por dos entrenadores de Fitness+. Jamie-Ray Hartshorne, a quien los usuarios conocen y aman por los entrenamientos en Treadmill, HIIT y Time to Run, se entrenó en muay thai y compitió profesionalmente en Tailandia.
Además, Nez Dally se unirá al equipo de entrenadores para dirigir los entrenamientos de Kickboxing. La luchadora de muay thai hizo historia cuando se convirtió en la primera mujer en competir en Tailandia con hiyab. En sus entrenamientos, aporta el impulso de un atleta de alto rendimiento para empoderar a los usuarios con cada jab, cross y kick.
Además de Dally, dos nuevos entrenadores más se unirán al equipo de entrenadores de Fitness+ en enero: Brian Cochrane para HIIT y Jenn Lau para Fuerza. Cochrane, oriundo de Escocia, creció practicando una variedad de deportes, haciendo de su entrenamiento HIIT una práctica versátil. Como ex cantante de una banda independiente, continúa inspirándose en la forma en que la música y el movimiento se unen.
Lau cofundó un gimnasio en su ciudad natal de Toronto, y le apasiona tanto la inclusión como ayudar a las personas a mantenerse activas. Aporta tenacidad y diversión a cada levantamiento y estocada que enseña.
Introducción a la meditación del sueño
La meditación en Fitness+ está diseñada para ayudar a los usuarios a liberar la tensión y la ansiedad. Se agregará un nuevo tema de Meditación, Sueño, a la biblioteca de Meditación, que se unirá a los otros nueve temas, que incluyen Calma, Gratitud, Resiliencia y Creatividad. La sólida biblioteca está diseñada para hacer que la práctica de la meditación sea más poderosa y útil que nunca. Se agregarán nuevas meditaciones para dormir cada semana, y cada práctica se puede realizar como parte de una rutina de relajación o mientras se duerme.
Para ayudar a los usuarios a comenzar con las meditaciones para dormir, se lanzará un nuevo programa, Introducción a las meditaciones para dormir. El programa consta de cuatro meditaciones de 20 minutos que concluyen con cinco minutos de música relajante. Las meditaciones, que se pueden realizar en cualquier orden y en cualquier momento, cada una con diferentes técnicas para ayudar a los usuarios a reducir la velocidad y descansar, incluyen «Calma tu mente», «Relaja tu cuerpo», «Aprecia tu día» y «Visualiza el descanso». ”
Artista destacado con Beyoncé
La serie Artist Spotlight, que dedica una lista de reproducción completa de ejercicios a un solo artista, se expande con nuevos ejercicios con música de Beyoncé, incluidas canciones de su último álbum, RENACIMIENTO, trayendo su música icónica al servicio. El lunes 9 de enero, siete nuevos entrenamientos con la música de la cantante estarán disponibles en ciclismo, baile, HIIT, pilates, fuerza, cinta rodante y yoga. La energía y los temas de cada entrenamiento están inspirados en la noción del álbum de redescubrir lo que hace que las personas sean únicas y poderosas para ayudar a animar a los usuarios en el nuevo año.
Fitness+ también lanzará dos ofertas adicionales de Artist Spotlight: Foo Fighters el lunes 16 de enero y Bad Bunny el lunes 23 de enero.
Hora de caminar
Fitness+ presentará nuevos episodios de Time to Walk, comenzando con el aclamado actor Jamie Lee Curtis. Time to Walk, una experiencia de audio inspiradora en iPhone y Apple Watch, diseñada para ayudar a las personas a caminar con más frecuencia, presenta a algunas de las personas más interesantes e influyentes del mundo, que comparten historias, fotos y música con los usuarios de Fitness+. Curtis, productora, autora de éxitos de ventas, activista y filántropa, fue nominada recientemente a un Globo de Oro por su papel en la película. Todo en todas partes a la vez. En esta caminata, Curtis reflexiona sobre la importancia de aceptar los momentos más inesperados de la vida, el poder transformador de servir a los necesitados y cómo la muerte de una figura pública amada la llevó a un ritual diario de autorreflexión.
A medida que la serie inicie su quinta temporada, se agregarán nuevos invitados cada semana, entre ellos:
- Amber Ruffin, presentadora del programa de entrevistas nocturno El show de Amber Ruffin y coautor del bestseller del New York Times Nunca creerás lo que le pasó a Lacey: historias locas sobre el racismo.
- Jason Segel, el actor, productor, comediante y guionista mejor conocido por su papel de Marshall Eriksen en la comedia de situación. Cómo me encontré con tu madreque protagoniza la próxima comedia original de Apple Contracción.
- José Andrés, chef español y fundador de World Central Kitchen, una organización sin fines de lucro dedicada a proporcionar comidas después de los desastres naturales.
- Nina Hoss, una de las mayores estrellas del teatro y la pantalla de Alemania, conocida por su papel en la película aclamada por la crítica Alquitrán.
- Colman Domingo, el actor, escritor y director que ganó elogios y una nominación al premio Tony por su interpretación de Mr. Bones en el musical de Broadway. Los muchachos de Scottsboro y ganó un Emmy por su papel en Euforia.
- Nathan Chen , patinador artístico estadounidense, tres veces campeón mundial y campeón olímpico de 2022.
- Sheryl Lee Ralph, la actriz y cantante que recientemente ganó el Premio Primetime Emmy a la Mejor Actriz de Reparto en una Serie de Comedia por su papel en Primaria Abbott.
Colecciones
Además, Fitness+ presentará dos nuevas colecciones, contenido seleccionado de la biblioteca de Fitness+ para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos o encontrar inspiración:
- 6 semanas para reiniciar tu estado físico, diseñado para motivar a los usuarios a desarrollar un nuevo hábito al hacer ejercicio todos los días, presenta una combinación perfecta de ejercicios para ayudar a los usuarios a volver a estar en forma. Disponible el 9 de enero.
- Sube de nivel tu entrenamiento básico, con entrenamientos básicos de 10 y 20 minutos llevados al siguiente nivel con el uso de mancuernas. Disponible el 23 de enero.
Precios y disponibilidad
- Apple Fitness+ está disponible como un servicio de suscripción para $9.99 (EE.UU.) por mes o $79.99 (EE. UU.) por año y se puede compartir con hasta otros cinco miembros de la familia.
- Fitness+ está incluido en el plan Apple One Premier que, cuando esté disponible, también brinda a los clientes acceso a Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ e iCloud+ con 2 TB de almacenamiento, y se puede compartir con hasta otros cinco miembros de la familia .
- Fitness+ está disponible en Australia, Austria, Brasil, Canadá, Colombia, Francia, Alemania, Indonesia, Irlanda, Italia, Malasia, México, Nueva Zelanda, Portugal, Rusia, Arabia Saudita, España, Suizala Emiratos Árabes Unidosla Reino Unidoy el NOSOTROS.
- Se incluyen tres meses de Apple Fitness+ para los clientes que compren Apple Watch Series 4 o posterior, iPhone 11 o posterior, iPad (9.ª generación) o posterior, iPad Air (5.ª generación) o posterior, iPad mini (6.ª generación) o posterior, iPad Pro de 11 pulgadas (3.ª generación) o posterior, iPad Pro de 12,9 pulgadas (5.ª generación) o posterior, Apple TV HD o Apple TV 4K (2.ª generación). Se incluye un mes de Fitness+ para todos los demás suscriptores nuevos.
- Fitness+ se puede compartir con hasta cinco miembros de la familia por el mismo precio, lo que facilita que los usuarios del mismo hogar disfruten del servicio.
- Apple Fitness+ requiere iPhone 8 o posterior con iOS 16.1, o Apple Watch Series 3 o posterior con watchOS 7.2 o posterior emparejado con iPhone 6s o posterior con iOS 14.3 o posterior.
- Para obtener las funciones más recientes, los usuarios deben asegurarse de que sus dispositivos estén ejecutando la última versión del software.
- Todos los episodios de Time to Walk y Time to Run están disponibles en la aplicación Fitness en iPhone con una suscripción Fitness+. Los usuarios también pueden disfrutar de los episodios solo con su Apple Watch emparejado con AirPods u otros auriculares con Bluetooth.
- A partir de este mes, SilverSneakers, el programa de acondicionamiento físico líder del país para adultos mayores, ofrecerá a los miembros una suscripción a Fitness+ sin costo adicional a través de planes selectos de Medicare Advantage.
Acerca de Apple Fitness+
Apple Fitness+ es un servicio de fitness y bienestar galardonado con entrenamientos y meditaciones estilo estudio que son bienvenidos para todos, donde sea que se encuentren en su viaje, y para ayudar a los usuarios a vivir un día más saludable. Los suscriptores tienen acceso a la biblioteca más grande de contenido de entrenamiento en 4K Ultra High Definition, todo dirigido por un equipo diverso e inclusivo de entrenadores. Fitness+ también tiene programas de entrenamiento con contenido personalizado diseñado para apoyar a los usuarios durante una etapa de la vida o ayudarlos a prepararse para momentos importantes, una serie Artist Spotlight con listas de reproducción completas de artistas musicales de renombre mundial y Colecciones, que incluyen contenido seleccionado de la biblioteca de Fitness+ para ayudar a los usuarios a perseguir sus objetivos o encontrar inspiración. Fitness+ ayuda a los usuarios a entrenar su cuerpo y mente con una experiencia atractiva única que se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar y motiva a los usuarios de principio a fin con la música de los mejores artistas de la actualidad. Fitness+ está disponible para que los usuarios de iPhone se suscriban y disfruten en los 21 países en los que está disponible, y aquellos con un Apple Watch pueden continuar llevando su experiencia al siguiente nivel con métricas personalizadas en tiempo real que se muestran en iPhone, iPad y Apple TV. Con Fitness+, los usuarios también pueden ponerse en movimiento con experiencias de audio inspiradoras, incluido Time to Walk, con algunas de las personas más interesantes e influyentes del mundo, y Time to Run, diseñado para ayudar a los usuarios a ser mejores corredores y más consistentes. Apple Fitness+ está disponible en inglés con subtítulos en portugués brasileño, inglés, francés, alemán, italiano, ruso y español. Hay más información disponible en apple.com/apple-fitness-plus.
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