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28 de mayo de 2024
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Apple Hearing Study comparte información preliminar sobre el tinnitus
Investigadores de la Universidad de Michigan publican datos de una de las mayores encuestas sobre tinnitus hasta la fecha
El Apple Hearing Study comparte nuevos conocimientos sobre el tinnitus en una de las encuestas más grandes hasta la fecha.
A través del estudio, investigadores de la Universidad de Michigan revisaron una cohorte de más de 160.000 participantes que respondieron preguntas de una encuesta y completaron evaluaciones basadas en aplicaciones para caracterizar su experiencia con el tinnitus. Esta investigación tiene como objetivo mejorar la comprensión de las características del tinnitus e informar investigaciones futuras sobre posibles tratamientos.
«Aproximadamente el 15 por ciento de nuestros participantes experimentan tinnitus diariamente», dijo Rick Neitzel, profesor de ciencias de salud ambiental de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Michigan. “El tinnitus es algo que puede tener un gran impacto en la vida de una persona. Las tendencias que estamos aprendiendo a través del Estudio de Audición de Apple sobre la experiencia de las personas con tinnitus pueden ayudarnos a comprender mejor los grupos con mayor riesgo, lo que a su vez puede ayudar a guiar los esfuerzos para reducir los impactos asociados con él. El Estudio de Audición de Apple nos brinda una oportunidad que antes no era posible para mejorar nuestra comprensión del tinnitus en todos los grupos demográficos, contribuyendo al conocimiento científico actual que, en última instancia, puede mejorar el manejo del tinnitus”.
El tinnitus, o la percepción de un sonido que otros no oyen, le puede ocurrir a muchas personas en uno o ambos oídos. En el caso del tinnitus, los sonidos pueden adoptar muchas formas, pero se describen más comúnmente como un zumbido y pueden ser momentáneos o producirse durante períodos más prolongados. Los síntomas y la experiencia del tinnitus pueden variar significativamente de persona a persona y pueden cambiar para un individuo.
El tinnitus puede afectar la calidad de vida general de una persona, por ejemplo, alterando el sueño, la concentración o la capacidad de oír con claridad.
Un primer paso para avanzar en la comprensión del tinnitus es aprender más sobre quién lo experimenta, cómo la experiencia difiere entre las personas y dentro de un individuo a lo largo del tiempo, las causas potenciales y los métodos para controlar el tinnitus y su efectividad percibida.
Prevalencia del tinnitus
El estudio encontró que el 77,6 por ciento de los participantes ha experimentado tinnitus en su vida, y la prevalencia del tinnitus diario aumenta con la edad entre muchos. Las personas de 55 años en adelante tenían 3 veces más probabilidades de escuchar tinnitus diariamente en comparación con las personas de 18 a 34 años. Además, un 2,7 por ciento más de participantes masculinos informaron experimentar tinnitus diario en comparación con las mujeres. Sin embargo, un 4,8 por ciento más de hombres afirmaron que nunca habían experimentado tinnitus.
Manejo del tinnitus
En el Apple Hearing Study, los participantes informaron que habían probado principalmente tres métodos para aliviar el tinnitus existente: usar máquinas de ruido (28 por ciento), escuchar sonidos de la naturaleza (23,7 por ciento) y practicar meditación (12,2 por ciento). Menos del 2,1 por ciento de los participantes eligieron la terapia cognitiva y conductual para controlar su tinnitus.
Causa del tinnitus
Si bien no existe un método garantizado para prevenir el tinnitus dadas sus causas complejas, practicar protección auditiva y controlar los niveles de estrés puede reducir las posibilidades de padecer tinnitus. En el estudio, los participantes citaron el «trauma por ruido», o la exposición a niveles excesivamente altos de ruido, como la causa principal del tinnitus (20,3 por ciento), seguido de cerca por el estrés (7,7 por ciento).
Caracterizando el tinnitus
La mayoría de los participantes experimentan episodios breves de tinnitus, en comparación con el 14,7 por ciento que informó tinnitus constante. La duración informada del tinnitus aumenta significativamente con la edad entre los participantes de 55 años o más: el 35,8 por ciento de los participantes de 55 años o más experimentan tinnitus constantemente. Los participantes masculinos experimentan tinnitus constante casi un 6,8 por ciento más que las mujeres.
En cuanto a los niveles de tinnitus, la mayoría consideró que era leve: el 34,4 por ciento lo consideró perceptible en comparación con el 8,8 por ciento que lo encontró muy fuerte o ultra fuerte. El diez por ciento de los participantes informaron que su tinnitus había interferido moderada o totalmente con su capacidad de oír con claridad.
Además de las preguntas de la encuesta, los participantes que experimentaron tinnitus también completaron una prueba de sonido basada en una aplicación para caracterizar mejor su experiencia de tinnitus, haciendo coincidir el tipo y la calidad de los sonidos que experimentan.
La mayoría de los participantes describieron su tinnitus como un tono puro (78,5 por ciento) o como ruido blanco (17,4 por ciento). Entre los que describieron un tono puro, el 90,8 por ciento informó un tono de 4 kilohercios o más, similar a los tonos del canto de un pájaro cantor. Además, para aquellos que describieron un tono puro, el 83,5 por ciento identificó su tinnitus como un tono único y el 16,5 por ciento lo identificó como un tono de tetera, un sonido agudo y silbante.
Para los participantes que relacionaron su tinnitus con un ruido blanco, el 57,7 por ciento lo identificó como un tono estático, el 21,7 por ciento lo comparó con un tono de grillo, el 11,2 por ciento dijo que era un tono eléctrico y el 9,4 por ciento lo identificó como un tono de pulso.
El Estudio de Audición de Apple es uno de los tres estudios históricos de salud pública en la aplicación Research para iPhone, que se lanzó en 2019 y está en curso.
Realizado en colaboración con la Universidad de Michigan, el Estudio de Audición de Apple avanza en la comprensión de la exposición al sonido y su impacto en la salud auditiva. Los investigadores ya han recopilado alrededor de 400 millones de horas de niveles de sonido ambiental calculados complementados con encuestas sobre el estilo de vida para analizar cómo la exposición al sonido afecta la audición, el estrés y los aspectos de la salud relacionados con la audición. Los datos del estudio también se compartirán con la Organización Mundial de la Salud como contribución a su iniciativa Make Listening Safe.
Cómo pueden ayudar los productos Apple
La tecnología de Apple ofrece una serie de funciones para favorecer la salud auditiva con solo un toque.
aplicación de ruido: Con la aplicación Ruido, los usuarios de Apple Watch pueden habilitar notificaciones cuando los niveles de ruido ambiental puedan afectar su salud auditiva. La aplicación Salud del iPhone realiza un seguimiento del historial de exposición del usuario a niveles de sonido e informa si los niveles de audio de los auriculares o los niveles de sonido ambiental han excedido los recomendados por los estándares de la Organización Mundial de la Salud.
Reducción del sonido ambiental: Los usuarios de Apple Watch pueden ver cuándo se reduce el nivel de sonido ambiental mientras usan AirPods Pro y AirPods Max.
Modo de cancelación activa de ruido y reducción de sonido fuerte: La cancelación activa de ruido utiliza el micrófono para detectar sonidos externos, que luego los AirPods Pro contrarrestan con antirruido, cancelando los sonidos externos antes de que el usuario los escuche. Para aquellos que buscan seguir disfrutando de los sonidos circundantes, Loud Sound Reduction con AirPods Pro (segunda generación) ayuda a reducir los ruidos fuertes y al mismo tiempo mantener la fidelidad del sonido.
Reducir el audio alto: Para establecer un límite de volumen de los auriculares, los usuarios pueden ir a Configuración, luego tocar Sonidos y sensación táctil (en iPhone 7 y posteriores) o Sonidos (para modelos anteriores). Luego tocarán Seguridad de los auriculares, donde podrán activar Reducir el audio alto y arrastrar un control deslizante hasta el nivel de decibeles que prefieran.
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