Editor Top
La desventaja de doomscrolling Y la adicción a la pantalla está bien documentada, pero aunque a muchos de nosotros nos gustaría pasar menos tiempo pegados a un teléfono inteligente, es más fácil decirlo que hacerlo.
Se ha escrito mucho sobre el llamado renacimiento de los teléfonos con tonosdónde Las personas recuperan Un poco de respiro de pings y notificaciones push al rebajar a un teléfono básico. Pero la realidad para la mayoría es que esta no es una solución viable permanente, simplemente porque gran parte de la sociedad de hoy se basa en herramientas y servicios basados en Internet.
Por lo tanto, puede tener más sentido encontrar un punto medio, donde no abandonamos por completo nuestros teléfonos inteligentes y tabletas, y en su lugar encontraremos formas de desconectarse cuando no queremos las distracciones constantes de Tiktok, YouTube, alertas de noticias y todo lo demás.
Si bien es cierto que los dispositivos iPhone y Android tienen algunas herramientas de bienestar digitales incorporadas, sin mencionar un formación De las aplicaciones de terceros, a menudo son demasiado fáciles de anular. TechCrunch ha seleccionado algunos de los mejores hardware que separa físicamente a las personas de sus vidas conectadas las 24 horas, sin cortarlas por completo del mundo exterior. El equilibrio, después de todo, es el nombre del juego.
Aunque estos dispositivos tienen diferentes enfoques para abordar indirectamente la adicción a los teléfonos inteligentes, cada uno lo hace desde un punto de vista muy similar: se trata del usuario que agrega voluntariamente fricción a sus vidas digitales. Y pagando para hacerlo.
Unpluq
Hay muchos lanzadores de terceros y aplicaciones de bloqueador que aportan fricción con propósito a su teléfono inteligente, pero Unpluq hace las cosas físicas.
La compañía holandesa ha desarrollado un FOB habilitado para NFC, o una «etiqueta», que actúa como una «clave digital» para desbloquear temporalmente ciertas aplicaciones en su teléfono.
Relacionado con esto, UNPLUQ ofrece un aplicación móvil Eso funciona independientemente del FOB físico. Puede bloquear sus dos aplicaciones más distractoras en un horario preestablecido (por ejemplo, durante un período de tiempo específico cada día) de forma gratuita, o puede pagar un $ 61 suscripción anual Para desbloquear características premium, que incluye un número ilimitado de aplicaciones para bloquear en Android y hasta 49 en iOS. También proporciona más controles granulares sobre el horario de bloqueo (por ejemplo, restringirlo a ciertos días y tiempos), entre otros complementos.
Sin embargo, el valor real de unpluq, posiblemente, radica en el listón, que cuesta $ 74 con una suscripción de un año incluida, o $ 22 Para el dispositivo por sí solo (necesita una suscripción premium para usar el FOB, por lo que tendrá un valor limitado sin eso).
Sin el FOB, los usuarios pueden desbloquear las aplicaciones eludiendo lo que UNPLUQ llama «barreras de distracción», lo que significa tener que llevar a cabo acciones específicas para acceder a una aplicación determinada. Esto podría tener que sacudir el teléfono durante cinco segundos, tocar varios botones, entre otras acciones.
El FOB agrega una capa adicional de fricción, lo que requiere que los usuarios toquen el FOB en el teléfono para obtener acceso a las aplicaciones que han bloqueado deliberadamente. UNPLUQ dice que su producto se basa en la teoría del diseño conductual conocida como anulación racionalque se trata de introducir interrupciones deliberadas en una experiencia del usuario para interrumpir los comportamientos habituales. Esto hace que la gente piense en sus acciones.
La idea es que si desea bloquear las alertas de Instagram, X o el New York Times mientras intenta estudiar para un examen, puede establecer el FOB como el método de desbloqueo y dejar el FOB al otro lado de la casa. Esto debería, en teoría, hacerte pensar dos veces sobre los juicios y concentrarte en tu revisión.
Vale la pena señalar que hay otros dispositivos físicos que tienen propósitos similares, como Ladrillo y 4rem.
Boox Palma 2
Si literalmente desea dejar atrás su teléfono inteligente o bloquearlo en una caja para aliviarse de todas las tentaciones que trae, hay otros dispositivos que podrían ayudar.
Abucheouna marca de la compañía china Onyx, combina los mundos de la tecnología Epaper y Android para crear dispositivos extravagantes que se extienden a horcajadas sobre las esferas de cuaderno, tableta y lector electrónico. De manera crucial, empacan funciones de conectividad adicionales, incluida una gama completa de aplicaciones a través de Google Play Store que está preinstalada.
Lanzado el año pasado, el Boox Palma 2 es el miembro más nuevo de la familia Boox, y aunque se lanza principalmente como un lector electrónico, tiene dimensiones similares a los teléfonos inteligentes que lo hacen muy bolsillo.
Con el acceso a una gama completa de aplicaciones de Android, esto podría derrotar el propósito de lo que Boox promociona como un «dispositivo libre de distracciones». Sin embargo, dado que este es un dispositivo Epaper, la pantalla minimalista no tiene el mismo atractivo para consumir contenido en línea. Pero quizás lo más importante, tampoco tiene ninguna funcionalidad celular, lo que significa que la conectividad está restringida a Wi-Fi, por lo que si solo desea poder consumir contenido fuera de línea mientras está en movimiento, esto podría funcionar bien para sus propósitos.
En términos de mensajes, también vale la pena señalar que WhatsApp ahora permite a los usuarios acceder a sus mensajes en múltiples dispositivos al mismo tiempo. Esto significa que puede bloquear su teléfono inteligente y aún marcar su vida social a través del Boox Palma 2 (aunque solo sobre una conexión Wi-Fi).
El Boox Palma 2 es disponible ahora por $ 279.99.
Diurna DC-1
Similar al Boox Palma 2, el Diurna DC-1 es un dispositivo basado en Android diseñado principalmente para leer y escribir; Es un «espacio libre de distracciones para el aprendizaje y la creatividad», según la compañía. También ofrece Google Play, lo que significa que puede acceder a todas las aplicaciones habituales, aunque carece de conectividad celular.
En $ 729el DC-1 no es barato, pero este dispositivo es Todo sobre la calidad de 60 fps de calidadque promete suavidad y claridad: la tecnología de «papel en vivo» es «como E-Tink, pero más rápido», dice la compañía.
También es bastante más grande que el Boox Palma 2, lo que podría atraer a algunos.
Entonces, si desea un dispositivo para leer, trabajar e investigar, con la opción de sumergirse en algunas de las sabrosas delicias de Internet, entonces el DC-1 podría ser para usted.
Ttfone titan tt950
Ok, no todos quieren comprar un lector electrónico o tableta costoso cuando todo lo que quieran es ir a lugares sin la tentación de las redes sociales o las últimas noticias a su alcance.
Si bien los «teléfonos con el estilo básico de los años 1990 son sin duda una opción para aquellos que buscan mantener a raya sus teléfonos inteligentes, para la mayoría de las personas carecen de un ingrediente clave: WhatsApp.
Hay varios llamados teléfonos tontos que admiten WhatsApp, debido al hecho de que ejecutan Android debajo del capó. Y debido a que WhatsApp ahora ofrece soporte de múltiples dispositivos, puede sincronizar todos sus mensajes de su teléfono inteligente con uno de estos otros dispositivos.
Entre los teléfonos más baratos está el Titan TT950del fabricante de teléfonos con sede en el Reino Unido y los EAU Ttfone. Cuesta alrededor de $ 106 o su equivalente de divisas local y es un teléfono de volteo bastante básico dirigido a personas mayores. No tiene una tienda de aplicaciones para hablar, pero viene con un puñado de aplicaciones preinstaladas, incluidas Facebook Lite, YouTube, un navegador y WhatsApp.
La inclusión de tales aplicaciones no es ideal para aquellos que buscan minimizar las distracciones, pero la pantalla táctil de 2.8 pulgadas y el teclado que acompaña es probable que sea demasiado complicado para ser de gran utilidad para una internetz adecuada.
Unihertz: Jelly Star
Todos tienen diferentes compromisos que están dispuestos a hacer en sus esfuerzos de desintoxicación digital. Para algunos, eso podría significar comprar un teléfono inteligente secundario que es tan pequeño que no es práctico para tiktoking o youtubing.
El Estrella de gelatina de China Unihertz Probablemente se ajuste a ese soporte.
La estrella de Jelly ejecuta Android 13 fuera de la caja y, como tal, es un teléfono inteligente con completo. Pero con una pantalla táctil de 3 pulgadas, simplemente no es algo que quiera pasar demasiado tiempo.
A $ 220, el Jelly Star no es extraordinariamente barato para un dispositivo secundario. Pero si eso significa que puede desaparecer durante el fin de semana y dejar su cohete de bolsillo en casa, sin dejar de acceder a aplicaciones esenciales de «vida» como WhatsApp, Spotify, Uber y Google Maps, entonces podría ser una inversión que valga la pena para algunos.
